練馬区、大泉学園駅でリフレクソロジーするなら、木かげ。季節に役立つアロマのコラム、レシピをAEAJアロマテラピーインストラクターの小磯がご紹介します。

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アロマコラムの記事一覧

季節に役立つアロマのコラム、レシピをAEAJアロマテラピーインストラクターの小磯がご紹介します。

リフレクソロジーとの出会い、そして産後の方へのメッセージ

リフレクソロジーとの出会い、そして産後の方へのメッセージ

2017年09月29日

私は2人目の出産から約5年経ちましたが 妊娠出産を通しての体の変化が辛かった記憶がいまだに消えません。 いま産後まっただ中の女性の方、これから出産を迎えられる方の 少しでもお役にたてますように…   以前にも書 … 続きを読む

こころと体に悪いことをしない!

こころと体に悪いことをしない!

2017年08月31日

こころと体によくないことをしたら ほんとすぐに体にでてきますね   からだにいいことをしよう!   と常々意識している方も多いとおもいます   でもその前に   自分にとって &n … 続きを読む

暑い季節こそお腹を温めよう

暑い季節こそお腹を温めよう

2017年08月01日

関東地方、ほんと暑いです。 でも暑いからといって、冷やし過ぎていませんか? お腹を! 最近、サロンのお客さまに胃腸の不調を感じていらっしゃる方が多くなっています。 ・暑いからといって、氷の入った飲み物をたくさん飲んでいま … 続きを読む

雨のかおり…梅雨時期の楽しみ

雨のかおり…梅雨時期の楽しみ

2017年05月31日

関東地方も梅雨入りしましたね。 昨年は「梅雨時期を快適に過ごしおすすめアロマ」というテーマでアロマコラムを書いたので、 今年はあえてアロマ(精油)から離れてかおりを楽しむことをお伝えしようと思います! この時期は朝に雨が … 続きを読む

季節の変わり目に備えるアロマテラピー

季節の変わり目に備えるアロマテラピー

2017年04月19日

桜の花がちり、新学期の環境の変化で張りつめていたこころと身体に不調に出やすい時期になりました。 気温の変化に身体が順応するのも一苦労です。   そんなときには、外出先でもアロマテラピーを使って気分をアップさせて … 続きを読む

夜寝る前はスマホではなくリラックスしよう

夜寝る前はスマホではなくリラックスしよう

2017年03月30日

スマホって便利なので つい気になることがあると検索したりチェックする時間が増えていませんか?   夜寝る前にスマホやPC作業をすると 睡眠の質の低下に影響することは よく知られていることです!   夜 … 続きを読む

お風呂上がりに出来る簡単セルフケア

お風呂上がりに出来る簡単セルフケア

2016年12月26日

すっかり寒くなって、 手足の冷えが気になる季節になりました。   足先が冷えて寝つきが悪くなっている方は、お風呂上がりや就寝前の足裏をもみほぐしがお勧めです! もみほぐすといっても指でぎゅうぎゅう力任せに押した … 続きを読む

秋の夜長にハーブティを…

秋の夜長にハーブティを…

2016年10月21日

10月に入り秋の深まりとともに夜も長くなって、家でゆっくり過ごす時間も増えてきていることと思います。 気が早いのですが今年はあと何日なんだろうと、年末に向けてカウンタダウンも始まっているような(笑) そしてハロウィンも終 … 続きを読む

出産後の方へのメッセージと母となった方へのリフレクソロジー出張サービス

出産後の方へのメッセージと母となった方へのリフレクソロジー出張サービス

2016年09月30日

私自身も下の娘も6歳になり、自分自身の妊娠・出産・産後の記憶がすこしずつ美化され始めてきそうな…そんな年月が流れているのですが、 いやいや、とくに産後の肉体的、精神的に辛かった日々のことは今での鮮明に覚えています。 &n … 続きを読む

リフレクソロジーサロン木かげの【フェイシャルコース】その2

リフレクソロジーサロン木かげの【フェイシャルコース】その2

2016年05月31日

リフレクソロジーサロン木かげの【フェイシャルコース】その1では 私とドイツのオーガニックコスメPRIMAVERAとの出会い フェイシャルメニューのご紹介 そして今回は フェイシャルコースを受けるとどうなるの??? 5歳、 … 続きを読む

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    練馬区西大泉
    大泉第3 小学校バス停から徒歩1分
    (大泉学園駅北口1番乗り場より
    福祉センター入口(片山小学校経由)行きバスに乗車、
    6つ目の停留所)

    *詳しい場所はお申し込み時にお伝えしています

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